ここ数年、セルフケアで最近よく目にする振動系のアイテム。
今回はリカバリーガンとリカバリーガンプロについて紹介したいと思います。
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初心者向けの記事
リカバリーガンとは？
簡単に言うと「振動刺激」を用いてセルフケアを行うアイテムです。
低価格でコンパクトなため、発売直後に即完売するほどの人気でした。
[ 振動 ]
弱：2,300（±10%）回/分
中：2,900（±10%）回/分
強：3,500（±10%）回/分
- 4種類のアタッチメント
- 電池持続時間は最長約4時間（振動レベル弱）、最短約3時間（振動レベル強）
- 圧力を感知する圧力センサーを搭載
リカバリーガンRG-01のサイズや重量は以下の通りです。
- サイズ 横11.5cm×縦16cm×幅7cm
- 重量 約620g
① 女性プロアスリートたちも愛用
以下のように女子サッカー選手たちも愛用しています。
[ 日テレ・東京ヴェルディベレーザ 長谷川唯選手 ]
練習や試合後の筋肉のケアに丁度いいし、これなら軽いので手が疲れないですね。
コンパクトなのに振動の強さはちゃんとあるので気に入ってます！
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ (女子サッカー)
- アルバルク東京 (バスケットボール)
- 茨木ロボッツ (バスケットボール)
- 静岡ジムラッツ (バスケットボール)
- 西宮ストークス (バスケットボール)
- 東京DIME (3×3)
- 湘南サンズ (3×3)
- 横浜FC (サッカー)
- 日光アイスバックス (アイスホッケー)
- 琉球コラソン (ハンドボール)
- 宇都宮ブリッツェン (ロードレース)
- 日本デフ陸上競技協会 (デフ陸上)
アイスホッケーのH.C.栃木日光アイスバックスもチームで採用しています。
【ドクターエア】
アイスバックスオフィシャルサプライヤーの #ドクターエア 様より「リカバリーガン」のご提供をいただきました‼️
日頃よりチームで使用させていただいています☺️詳細はHPをご覧ください✨https://t.co/1Acpj3z5EM #ドクターエア#アイスバックス#icebucks#体のケア pic.twitter.com/qxyvH48APi
— H.C.栃木日光アイスバックス【公式】 (@NIKKOICEBUCKS) February 10, 2021
3人制バスケの東京ダイムでも採用しています。
【リカバリーガン愛用中🥰】#品川夏帆 選手が使っているのは、サポートカンパニー #ドクターエア 様から提供いただいているリカバリーガン🙌
練習前後の体のケアに選手たちも重宝しております🙆
いつもサポートありがとうございます！@Dr_Air_PR製品情報⬇️https://t.co/lKunBEWsQQ#TOKYODIME pic.twitter.com/oOzBAng7Ao
— TOKYO DIME＠渋谷から世界へ！(3人制プロバスケ🏀) (@DIME3x3) December 17, 2020
② 女性を中心に人気の理由
リカバリーガンRG-01は重さもサイズもかなり小さくできています。
持ち運びも簡単にできて、カバンに入れて持ち歩くことも十分可能です。
例えば、写真にあるハイパーボルトだと見た目がゴツゴツしています。
また、重さ1kg以上もあるので女性が扱うには正直大変だと思います。
他の商品に比べてリカバリーガンRG-01が女性人気が高いのも納得です。
もちろんブラック&ホワイトの2色なので男性でも違和感はありません。
※ 転載はご遠慮くださいね
JUNちなみに私は母親にプレゼントして喜ばれました。
☑ 軽量タイプであればハイパーボルトGOも人気です
☑ ハイパーボルトGOに関する詳細記事はこちらです
リカバリーガンプロ (PRO) とは？
2021年6月に販売されたリカバリーガンシリーズの上位版です。
従来版に比べて、機能も追加されており、より本格的のタイプとなっています。
[ 振動 ]
レベル1：2,000回/分 (無負荷時 1,500回/分)
レベル1：2,500回/分 (無負荷時 2,000回/分)
レベル1：3,000回/分 (無負荷時 2,500回/分)
レベル1：3,500回/分 (無負荷時 2,800回/分)
- 5種類のアタッチメント
- 電池持続時間は最長約2時間
- 圧力を感知する圧力センサーを搭載
リカバリーガンプロRG-02のサイズや重量は以下の通りです。
- サイズ 横18.3cm×縦27.6cm×幅7.2cm
- 重量 約1000g
① “開閉アーム”で背中にも届く
リカバリーガンプロの大きな機能改善は「開閉アーム」です。
従来のマッサージガンでは、長さが短くケアできる範囲が限られました。
特に背中をケアする時には肩の可動域が必要となります。
そうした場合、開閉アームを開くとアームが長くなり楽に届くようになります。
ケアしたいのにそもそも届かないなどの問題も解決できます。
そのぶん、重量が加算されましたが、課題とされていた面は改善されました。
② 持ち運びに便利な収納ケース付き
従来のマッサージガンでは収納ケースはありませんでした。
布製の袋はありましたが、保管するには自分で何か購入が必要でした。
しかし、マッサージガンプロは収納ケースが付いてきます。
アタッチメントや充電器なども収納できるため、保管も安心です。
バドミントン日本代表の嘉村健士選手も愛用されています。
明日発売のドクターエアー様のリカバリーガンPRO😎‼️
発売前に使わせていただいてます🙏今回のリカバリーガンはアームの位置が変更できるので今までとどかなかったところまでアプローチ出来るので1人でやるセルフケアでも便利なものになってました！！
肩甲骨張りやすいので良かったです！ pic.twitter.com/gCYnUPJgax
— 嘉村健士 (@takeshi_kamura) June 9, 2021
補足 : 振動刺激による効果
振動刺激による効果としてネットなどによく書かれているものは以下の通りです。
- 筋膜リリース (不明)
- 血流改善
- こり解消
- 可動域改善
筋膜リリースの効果は現時点で証明されていません。
最近は「〇〇で筋膜リリース！」とよく目にしますがエビデンスを見たことがありません。
リカバリーガンは筋膜リリースを売りにしていないので信頼できますね。
振動の効果についてもう少し知りたい方は以下の記事をご参照ください。
☑ 詳しく知りたい方はこちらの記事へ
【 レビュー 】振動効果を解説！ハイパーボルト・プラス・GOで筋膜リリースって本当？
選手のセルフケアで最近よく目にする振動系のアイテム。その中で実際に使用しているハイパーボルトについて少し紹介したいと思います。 Amazonギフト券もお得ですギフト券はチャージや...
リカバリーガン・リカバリーガンプロの購入方法
リカバリーガンやリカバリーガンプロはAmazonなどで購入可能です。
個人的にはAmazon公式ストアでの購入をおすすめします。
代理店などもありますが、いつ店舗を撤退するかわかりません。
修理時などのトラブルになるととても面倒です。
公式からの購入であればそういった不安も解消されます。
① リカバリーガンとリカバリーガンプロの比較
以下がリカバリーガンとリカバリーガンプロの比較です。
サイズ、重量、定価と異なるのでご都合に合わせて購入してください。
[ 比較表 ]
| リカバリーガン | リカバリーガンプロ | |
|---|---|---|
| サイズ | 横11.5cm×縦16cm×幅7cm | 横18.3cm×縦27.6cm×幅7.2cm |
| 重量 | 620g | 1000g |
| アタッチメント | 球状・円錐・円形・U字 | 球状・円形・ソフト・コの字・円錐 |
| 定価 | 9900円 | 29700円 |
| 人気層 | 一般・女性 | スポーツ選手・男性 |
② 保証期間は1年・3年・5年から選べる
保証期間は1年間ですが、オプションで3年延長と5年延長があります。
機種によって延長期間による価格が異っていますのでご注意ください。
[ マッサージガン ]
- 3年延長(メーカー保証1年＋延長保証2年) 495円
- 5年延長(メーカー保証1年＋延長保証4年) 693円
[ マッサージガンプロ ]
- 3年延長(メーカー保証1年＋延長保証2年) 1485円
- 5年延長(メーカー保証1年＋延長保証4年) 2079円
- メーカー保証1年間 購入者による不具合でない限り商品交換
- 延長保証2～5年目 修理代金が定価を超えない限り商品交換 (超える場合は自己負担)
修理に関しては公式サイトの修理依頼から可能です。
② リカバリーガンはACアダプタが必要
リカバリーガン(白い機種)はACアダプタが付属していません。
スマホなどですでに持っている方もいるので手持ちのものを使って下さい。
もしACアダプタ(※)を購入するならAnkerの製品がかわいいです。
デザイン的にもオシャレなのでリカバリーガンとの相性は良いと思います。
安いものでも大丈夫
ドクターエアのその他の商品
以下がドクターエアのオンラインショップです。
楽天店とYahoo！店は無くなり、現在はAmazon店のみとなっています。
① ストレッチロールS SR-002
② 3DマッサージピローS (コードレス) MP-05
③ 3Dコンディショニングボール CB-01
④ ボディクッション BC-01
⑤ 3DアイマジックS EM-03
[ドクターエアの会社概要 ]
| 概要 | |
|---|---|
| 社名 | 株式会社ドリームファクトリー |
| 住所 | 〒530-0001 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル 16F |
| 電話 | 06-6346-1170 |
| 資本金 | 8,000万円 |
| 設立 | 2002年7月4日 |
| 代表取締役 | 井上 馨 |
| 事業内容 | 美容・健康関連機器の製造および販売 ブランド品・貴金属のリサイクル ストレッチ専門店の運営 家庭用医療機器 (マッサージ器・電位治療器) のリサイクル |
| アドバイザー | 上原浩治氏(プロ野球) 柳田将洋選手 (男子バレー) 畠山愛理さん (新体操) |
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今回のまとめ
今回はリカバリーガンRG-01について話を進めてきました。
最近は多くの振動刺激を利用したアイテムが販売されています。
他の製品に比べて、重さや見た目も女性向けな製品です。
先の人生のためにより健康に気を使って動ける体を維持したいですね。
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